lunes 28 de abril de 2008
El día anterior estaba intranquilo, mirando al cielo, por el tiempo. Hacia calor y deseaba que el día de la carrera no hiciera ese Sol. El día amaneció muy despejado y los 21º a las 8:30 am , me hacía presagiar lo peor, además de que me afecta mucho correr con Sol, supongo que como a casi todos. Tras unos minutos de valientemente habituales comenzó la salida a la hora señalada 09:30. Es mi primera media maratón, preludio de la reina del corredor. Aún no sabía cómo plantear la carrera, no sabía si ir a cinco era muy rápido o a seis muy lento, así que empecé suave y cómodo tal que comencé con seis minutos km y me mantuve en cinco treinta. El ambiente era muy agradable, además de ser muchos los que allí estábamos algunos ya habituales de las carreras, algo que he visto en el poco tiempo que llevo corriendo es que solemos estar los mismos, al menos esa es mi sensación. Sí allí estábamos creo que algo más de mil corredores, héroes de bolsillo. Cada uno con su meta, con su ilusión con su esfuerzo. A cada cual mejor. Mi meta era terminar y si es menos de 1:50 mejor. El sol nos dio un descanso nublá,dose, pero no así la humedad que era de algo más del 70%así que la sensación térmica se hacía notar con fuerza ya en los primeros km. Ya en el km 7 vi una víctima de la carrera, qué faena, le animábamos para que siguiera, pero el flato pudo con él. El km 10 lo pasé con 51´20´´ , no está mal pensé, mis dos ´´jabatillos ´´ esperándome en el puente, ahora iba más desahogado, me parecía tener cerca el objetivo, así que dejé la mente pensando en otras cosas mientras mis piernas se ocupaban del resto. En el km 13 el bochorno ya era acuciante, menos mal que el el agua y las naranjas ayudaron a recuperar, camino del "gugui" comencé a aligerar el paso un poco, pero se me hacía duro, así que perseguía al de delante para que tirara, cuando ya se acercaba el "muro" de los 16 km, ese repecho hacia el puente de Euskalduna,.. uf... conseguido!, allí estaban de nuevo mis niños, un saludito y a tirar millas, aún me quedan 5 km, de vez en cuando un hormigueo me recorre las piernas, necesito más agua, es grande el bochorno, mi ánimo comienza a agrietarse, me cuesta concentrarme en la carrera, este calor,... voy por el 18, no sé si puedo seguir, comienzo la subida al puente de Deusto , se me hace eterno, ya arriba miro el reloj, 1:41, entonces calculo que no llego a 1:50 y comienzo ir más deprisa, son dos km me digo, sacando fuerzas comienzo a tirar casi sin aliento llegué a meta en 1:48. Objetivo cumplido. Allí estaban mis dos querubines. La organizacion ha estado bastante bien salvo que la llegada se formaron colas y no tenían bolsas para meter los yogures, un fallo grande. Al fin y al cabo no llegué muy cansado , estaba contento ya que eso me daba ánimos de poder ir a más en las carreras. Bueno, luego una siestita de media hora y a correr con las bicis y los infantes por la vía verde de galdames, otros 10 km a sumar al día, así que hoy tengo agujetas.
sábado 12 de abril de 2008
PIRAGÜAS
Pronto estaré de nuevo remando con las piragüas en Deba o donde se tercie, tambien sería interesante el pantano del Ebro en Cantabria, Burgos, o en el de Ullibarri Gamboa Álava. Estando en Asturias, pasé por Ribadesella donde hay mucha tradición del piragúismo, y al estar en Navarra y La rioja también pude comprobar la cantidad de deportes que se pueden practicar a bajo coste.
viernes 11 de abril de 2008
MEDIA MARATON DE BILBAO

El próximo dia 27-04-2008 se celebra la media maratón de Bilbo, que organiza www.clubhm.com ; será mi primera vez,... de nuevo. Llevo varias semanas preparándola y espero bajar de 1:50. Bueno, y si no llego a ese tiempo no importa, mi meta principal será terminar, asi que ya veremos. Dejo el plano del recorrido. Supongo que la organización se habr´dado cuenta de que el acceso de Zorroza a Olaveaga por la ría está cortado por obras en el nuevo paseo. Paseo por cierto que recomiendo para hacer con los críos.
CÓMO HACER FUEGO CON UNA PATATA
La web sclipo.com está pensada para que la gente envie videos paara enseñarnos cientos de cosas. Algo curioso que vi es como hacer un mechero con una patata, aquí te enseñan a crear electricidad con ella.
HÉROES

Todos los días vemos y leemos noticias en los medios de proezas importantes de gente importante, que realizan aquellas metas propuestas oficialmente por los distintos estamentos deportivos, pero generalmente pasan desapercibidos aquellos que no vencen las marcas no oficiales, Sin quitar méritos a nadie pretendo reivindicar aquellos que alcanzan sus propias metas, con los medios que tienen y sus dificultades. Héroes de bolsillo que nadie mira pero todos sabemos que están ahí. Ese señor que con sus 80 años participas en cuantas carreras populares se dan, admirable.,.... siempre termina. Aupa Fortunato.
PENSAMIENTOS PARALELOS ???

Aquí dejo unos cuantos pensamientos encontrados en la red, algunos muy interesantes.
Si Superman es tan inteligente, ¿por qué lleva los calzoncillos encima del pantalón?
Se dice que sólo diez personas en todo el mundo entendían a Einstein. Si nadie me entiende a mí, ¿soy un genio?
Si los vegetarianos comen vegetales, ¿qué comen los humanitarios?
¿Qué pasaría si un hermano siamés fuese declarado culpable de un asesinato y condenado a muerte en la silla eléctrica?
¿Por qué venden cigarrillos en las gasolineras, cuando está prohibido fumar allí?
Los negocios que están abiertos las 24 horas... ¿por qué tienen cerraduras en las puertas?
La caja negra de los aviones es indestructible... ¿por qué no harán todo el avión de ese mismo material?
¿Por qué para estar presentable hay que usar zapatos terriblemente incómodos?
¿Quién determinó que el orden alfabético era así y no de otra manera?
¿Por qué la luz negra no es negra?
¿Por qué los vasos son más finos hacia la base?
¿Por qué el fútbol americano se llama así, si no se usa el pie?
¿Por qué la palabra 'abreviatura' es tan larga?
¿Por qué algunos interruptores de luz dicen Encendido / apagado?... si cuando está la luz encendida ya se sabe y cuando está apagada no se puede leer.
Si el amor es ciego... ¿por qué la lencería es tan popular
¿¡ AUPA !? ;)
Bueno, tras una larga pausa reflexiva me pongo de nuevo manos a la obra con este pequeño proyecto.
asi que para empezar dejo aquí unas cuantas reflexiones halladas en la red, seguro que nos dará qué pensar.
Esta imágen corresponde a la subida cronoescalada al Apuko, Ganeran, un monte cercano a barakaldo. Ha sido mi primera experiencia de este tipo, bestial para mi que sólo llevaba varios meses corriendo. No llegué el último, pero conseguí terminar. He visto por ahí que el dia 10-08-2008 hay una subida de 11 km de Sodupe al Eretza, mmm... me entra el gusanillo... ya veremos.
lunes 24 de diciembre de 2007
LIDER
Seguimos a aquel que admiramos, e incluso llegamos a empatizar de tal manera que nos mostramos serios cuando está serio o sonreimos cuando está alegre. Ese es el verdadero poder del líder, llega a introducirse en la piel de otros que siempre deja huella. Se involucra más allá de lo que se espera de él y al final consigue sus objetivos, sin forzar, suave, suave,.. pero sin pausa.
El líder que todos tenemos puede de pronto despertar. No demostremos flaqueza porque eso obtendrás, no demostremos ira porque eso verás no claudiquemos porque allí no vamos a llegar.
Aupa. Que aún podemos.
El líder que todos tenemos puede de pronto despertar. No demostremos flaqueza porque eso obtendrás, no demostremos ira porque eso verás no claudiquemos porque allí no vamos a llegar.
Aupa. Que aún podemos.
domingo 23 de diciembre de 2007
PALABRAS II
Palabras, aquellas palabras, ...
Hay palabras feas, palabras hermosas. Existen aquellas que engañan, y aquellas sinceras. Con algunas soñamos, con otras despertamos. Hablan de guerra o de paz, construyen amores o deshacen corazones. Las hay que unen y desunen. Generan sentimientos, destruyen emociones. Con ellas reimos o lloramos, otras son vacías y esas nos llenan. Unas dan y otras quitan, unas se van, muchas llegan.
Gracias por esas palabras.
Hay palabras feas, palabras hermosas. Existen aquellas que engañan, y aquellas sinceras. Con algunas soñamos, con otras despertamos. Hablan de guerra o de paz, construyen amores o deshacen corazones. Las hay que unen y desunen. Generan sentimientos, destruyen emociones. Con ellas reimos o lloramos, otras son vacías y esas nos llenan. Unas dan y otras quitan, unas se van, muchas llegan.
Gracias por esas palabras.
miércoles 19 de diciembre de 2007
CARTAS II. RETAZOS DE UN PASADO.
Con estas palabras emanadas de la tierra del olvido
deseo hacerte llegar un sentimiento perdido.
A través de los muros de mi castillo,
haciendo honor a mi silencio,
apareciste dulce y apacible,
fresca como una mañana de primavera
atravesando los laberintos de mis sueños.
Entre túneles y escaleras,
vagando como fantasma en su fortaleza
de hierro y piedra
buscando la antorcha que un día en el pozo del vacío dejé caer,
allí te encontré.
martes 18 de diciembre de 2007
DOBLES PALABRAS
Hablamos y hablamos, decimos muchas cosas a lo largo del día, entre ellas algunas sin sentido. no deja de sorprenderme el poder de algunas palabras, arma de doble filo que bien trabajadas nos pueden ayudar a conseguir nuestros objetivos. Con ellas expresamos nuestros sentimientos, nuestras emociones; a través de ellas, consciente o inconscientemente, dejamos constancia de nuestros instintos más básicos, reflejos de los momentos más primitivos de nuestra vida.
Con ellas navegamos, construimos fluidos mensajes, apropiados e inapropiados. Exaltamos nuestros deseos, impulsos. Manipulamos al contrario para bien o para mal.
Palabras,... aquellas palabras...
Con ellas navegamos, construimos fluidos mensajes, apropiados e inapropiados. Exaltamos nuestros deseos, impulsos. Manipulamos al contrario para bien o para mal.
Palabras,... aquellas palabras...
