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martes, 31 de octubre de 2023

RESUMEN Y REFLEXIONES CAMINO LEBANIEGO Y VALDINIENSE EPILOGO CAMINO DE LEBANIEGO VALDINIENSE. Me veo obligado a escribir un epílogo del viaje realizado hace unos días. Llevaba varios años pendiente con la idea de realizar este camino por sus características montañosas, una idea que vino tras realizar la ruta “ La senda de Camille ” en Pirineos, y hace dos años al hacer el camino olvidado en bici y coincidir en Cistierna con un andarín haciendo el valdiniense. Así que de manera algo precipitada me decidí a realizarlo. He de decir que ha supuesto una experiencia nueva y única para mi, era la primea vez que hacía el camino sólo, andando y me resultaba la idea algo inquietante, emocionante. Al final ha sido una gran satisfacción la experiencia vivida, he conocido unos paisajes increíbles, personas encantadoras, momentos duros, y como dicen sudor y lagrimas, pero me quedo con la alegría de lo que he vivido. La cara de satisaccion de heidel alemana cuando me comentadba su idea de llegar a fisterra, al km 0, ese rostro de alegría no se me olviará, esa ilusión enmarcada cuando con sus palabras intentaba explicar lo que esperaba encontrar, y Ricardo, ese artista con ganas de jubilarse para realizar su camino, cuando enseñaba su obra. O aquel que buscaba el silencio personal, , o el deportista, buscando la mayor dificultad, les escuchabas y te olvidabas de tu dolor de pies, quejica pensaba. cómo Al final no pude realizar el camino de mi intención que era unir el vadiniense con el salvador a través del olviado en cistierna, el camino nos pone a cada uno en su lugar me decían, y así ha sido. Pero ahí está para otra ocasión. El trazado dsel camino se . Cuando terminas te preguntan las motivaciones para realizar el camino, que pueden ser varias, epiritual, deportiva, cultural, religiosa. En mi caso salvo religiosa, era una mezcla de las tres, aunque lo pienso y al final hay una línea muy fina entre lo espiritual y religioso difícil de ver. De espiritual teniía la idea, y costumbre de enterrar parte de las cenizas de mi padre en algún punto del camino, y como anteriormente debía ser algún lugar que salga de mi interior, no tiene que ser una zona o lugar emblematico. Espiritual, si, a veces piensas, es casualidad?, momentos delicados que al final aparece la solución, casualidad? No hay sitio para dormir ni alrededor y te ofrecen un techo, casualidad? Que en la desesperación no encuantras el camino y al girarte aparece… casualidad? Estás muy cansado, con hambre y dolorido, y donde menos lo esperas, en la nada, aparece un banco con mucha sombra,… casualidad? Es posible, seguro que hay libros y libros enteros hablando de ello, etc… pero me quedo con lo que sentí en esos momentos. A nivel deportivo, ha supuesto un reto para mi, tanto en distancia como en tiempo y carga, RESISTENCIA, mejorar? Con respecto a la motivación cultural, no cabe duda que los paisajes que he conocido han sido espectaculares, La senda del nela, sinuosa entre arboles de ribera abrazando al rio con sus meandros tranquilos y fuertes corrientes, las verdes praderas salpicadas de las cabañas de pastores, las montañas que se ergian imponentes de los picos de Europa o aquellos montes de leon, y las nubes y niebla con sus abrazos, los valles de la llanada con sus campos ocres de cereales, verdes del maíz y motas negriamarillos de girasoles con sus flores como un baile todas al sol al unísono. Las aldeas montañosas con sus muros de mampostería rígidas como su clima y temple, o los pueblos leonesses con sus paredes de adobe, para agradecer los días de verano y calentar los fríos inviernos, el verde de los prados con la niebla sinuosa engullendo los caseríos y el sol alumbrando las cabañas refugio de pastoires en lo mas alto con sus bosques mágicos, de hayas, castaños y encinas, con sus sonidos y sus sombras, cerrados, sintiendo como si invadieras su territorio, notando en el cogote cientos de miradas ocultas, y bajabas a la meseta junto al aroma del hinojo del tomillo y manzanilla como en una melódica tisana de aire puro mezcla de sensaciones. Escuchas el bravo rumor del agua, del Esla, protestando, reclamando su espacio entre estrechos cañones, y en los diferentes caminos, algunos infinitos al horizonte otros abriéndose paso a tu camino, sobre calzadas romanas, testigos mudos del paso del tiempo, admiras las proezas de los hombres en su hacer, en su lucha por la supervivencia, ves el rio volviéndose manso, como un espejo, reflejando en las orillas como hermanos gemelos aquellas moles calcáreas que en su día estuvieron bajo un templado océano, sentia el viento meciendo las copas de las choperas, y tus pasos mientras caminas embuido en tus pensamientos, pasas pueblo a pueblo, casa a casa para llegar a tu destino, tu camino. El karma, al pasar por Riaño y mi mente trasladarse a mi época de Scaut, me aordé de la piedra, y al llegar a casa y pesar la mochila, lo vi. El karma. El pedrusco dentro de la mochila, por listo. El doble de peso. responder jromeroz Imagen de jromeroz Vie, 15/09/2017 - 23:48 El miedo hacia lo desconocido es intrínseco al ser humano. Abandonar la cotidianidad y lanzarse a una aventura que ignoras cómo resultará produce temor, es cierto. Pero puedo aseguraros, después de mis dieciocho caminos consecutivos año a año, desde diferentes puntos de partida, que difícilmente encontraréis una experiencia más gratificante para el cuerpo y, sobre todo, para el espíritu. Etapa 1 28 km +607 -407 Etapa 2 50 km +1800 -1400 Etapa 3 40km +1065 -760 Etapa 4 30 km +485 -585 Etapa 5 43 km +239 -355 Etapa 6 24km +50 -107 Etapa 7 20 km +176 -138 TOTAL KM 235 +4422 -3752

viernes, 30 de abril de 2010

CURIOSO

miércoles, 28 de abril de 2010

PONTELO PONSELO Y DISFRUTA

LA TIERRA

domingo, 4 de abril de 2010

TRAS CORRER UN MARATON

MOTIVACION I

PARA QUEMAR GRASA ADELGAZAR RUTINAS CASERAS

SENTADILLAS

PIERNAS EN 8 MINUTOS

ABDOMINALES EN 8 MINUTOS

EJERCICIOS DE 8 MINUTOS

lunes, 28 de abril de 2008

Y llegó la Media de Bilbao 2008

El día anterior estaba intranquilo, mirando al cielo, por el tiempo. Hacia calor y deseaba que el día de la carrera no hiciera ese Sol. El día amaneció muy despejado y los 21º a las 8:30 am , me hacía presagiar lo peor, además de que me afecta mucho correr con Sol, supongo que como a casi todos. Tras unos minutos de valientemente habituales comenzó la salida a la hora señalada 09:30. Es mi primera media maratón, preludio de la reina del corredor. Aún no sabía cómo plantear la carrera, no sabía si ir a cinco era muy rápido o a seis muy lento, así que empecé suave y cómodo tal que comencé con seis minutos km y me mantuve en cinco treinta. El ambiente era muy agradable, además de ser muchos los que allí estábamos algunos ya habituales de las carreras, algo que he visto en el poco tiempo que llevo corriendo es que solemos estar los mismos, al menos esa es mi sensación. Sí allí estábamos creo que algo más de mil corredores, héroes de bolsillo. Cada uno con su meta, con su ilusión con su esfuerzo. A cada cual mejor. Mi meta era terminar y si es menos de 1:50 mejor. El sol nos dio un descanso nublá,dose, pero no así la humedad que era de algo más del 70%así que la sensación térmica se hacía notar con fuerza ya en los primeros km. Ya en el km 7 vi una víctima de la carrera, qué faena, le animábamos para que siguiera, pero el flato pudo con él. El km 10 lo pasé con 51´20´´ , no está mal pensé, mis dos ´´jabatillos ´´ esperándome en el puente, ahora iba más desahogado, me parecía tener cerca el objetivo, así que dejé la mente pensando en otras cosas mientras mis piernas se ocupaban del resto. En el km 13 el bochorno ya era acuciante, menos mal que el el agua y las naranjas ayudaron a recuperar, camino del "gugui" comencé a aligerar el paso un poco, pero se me hacía duro, así que perseguía al de delante para que tirara, cuando ya se acercaba el "muro" de los 16 km, ese repecho hacia el puente de Euskalduna,.. uf... conseguido!, allí estaban de nuevo mis niños, un saludito y a tirar millas, aún me quedan 5 km, de vez en cuando un hormigueo me recorre las piernas, necesito más agua, es grande el bochorno, mi ánimo comienza a agrietarse, me cuesta concentrarme en la carrera, este calor,... voy por el 18, no sé si puedo seguir, comienzo la subida al puente de Deusto , se me hace eterno, ya arriba miro el reloj, 1:41, entonces calculo que no llego a 1:50 y comienzo ir más deprisa, son dos km me digo, sacando fuerzas comienzo a tirar casi sin aliento llegué a meta en 1:48. Objetivo cumplido. Allí estaban mis dos querubines. La organizacion ha estado bastante bien salvo que la llegada se formaron colas y no tenían bolsas para meter los yogures, un fallo grande. Al fin y al cabo no llegué muy cansado , estaba contento ya que eso me daba ánimos de poder ir a más en las carreras. Bueno, luego una siestita de media hora y a correr con las bicis y los infantes por la vía verde de galdames, otros 10 km a sumar al día, así que hoy tengo agujetas.

sábado, 12 de abril de 2008

PIRAGÜAS


Pronto estaré de nuevo remando con las piragüas en Deba o donde se tercie, tambien sería interesante el pantano del Ebro en Cantabria, Burgos, o en el de Ullibarri Gamboa Álava. Estando en Asturias, pasé por Ribadesella donde hay mucha tradición del piragúismo, y al estar en Navarra y La rioja también pude comprobar la cantidad de deportes que se pueden practicar a bajo coste.

viernes, 11 de abril de 2008

MEDIA MARATON DE BILBAO


El próximo dia 27-04-2008 se celebra la media maratón de Bilbo, que organiza www.clubhm.com ; será mi primera vez,... de nuevo. Llevo varias semanas preparándola y espero bajar de 1:50. Bueno, y si no llego a ese tiempo no importa, mi meta principal será terminar, asi que ya veremos. Dejo el plano del recorrido. Supongo que la organización se habr´dado cuenta de que el acceso de Zorroza a Olaveaga por la ría está cortado por obras en el nuevo paseo. Paseo por cierto que recomiendo para hacer con los críos.

CÓMO HACER FUEGO CON UNA PATATA

La web sclipo.com está pensada para que la gente envie videos paara enseñarnos cientos de cosas. Algo curioso que vi es como hacer un mechero con una patata, aquí te enseñan a crear electricidad con ella.


PENSAMIENTOS PARALELOS ???


Aquí dejo unos cuantos pensamientos encontrados en la red, algunos muy interesantes.
Si Superman es tan inteligente, ¿por qué lleva los calzoncillos encima del pantalón?
Se dice que sólo diez personas en todo el mundo entendían a Einstein. Si nadie me entiende a mí, ¿soy un genio?
Si los vegetarianos comen vegetales, ¿qué comen los humanitarios?
¿Qué pasaría si un hermano siamés fuese declarado culpable de un asesinato y condenado a muerte en la silla eléctrica?
¿Por qué venden cigarrillos en las gasolineras, cuando está prohibido fumar allí?
Los negocios que están abiertos las 24 horas... ¿por qué tienen cerraduras en las puertas?
La caja negra de los aviones es indestructible... ¿por qué no harán todo el avión de ese mismo material?
¿Por qué para estar presentable hay que usar zapatos terriblemente incómodos?
¿Quién determinó que el orden alfabético era así y no de otra manera?
¿Por qué la luz negra no es negra?
¿Por qué los vasos son más finos hacia la base?
¿Por qué el fútbol americano se llama así, si no se usa el pie?
¿Por qué la palabra 'abreviatura' es tan larga?
¿Por qué algunos interruptores de luz dicen Encendido / apagado?... si cuando está la luz encendida ya se sabe y cuando está apagada no se puede leer.
Si el amor es ciego... ¿por qué la lencería es tan popular

¿¡ AUPA !? ;)



Bueno, tras una larga pausa reflexiva me pongo de nuevo manos a la obra con este pequeño proyecto.


asi que para empezar dejo aquí unas cuantas reflexiones halladas en la red, seguro que nos dará qué pensar.



Esta imágen corresponde a la subida cronoescalada al Apuko, Ganeran, un monte cercano a barakaldo. Ha sido mi primera experiencia de este tipo, bestial para mi que sólo llevaba varios meses corriendo. No llegué el último, pero conseguí terminar. He visto por ahí que el dia 10-08-2008 hay una subida de 11 km de Sodupe al Eretza, mmm... me entra el gusanillo... ya veremos.
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